torsdag 26. mars 2009

Regler for bruk av utstyr m.m

Nå har de fleste fått utdelt treningsutstyr og da er det på tide å legge frem kleskoden på trening.

Dere skal kle dere i RØDT på trening. Det betyr rød shorts, røde sokker, rød t-shorte, rød jakke, og de utdelte luene og handskene! Det vil si at jeg ikke vil se noen joggebukser eller kejo jakker på treningen! Er det kald, bruk superbukse under shortsen! I tillegg til dette skal dere ha med drikkeflaske!

Som sagt er kampen i helgen avlyst, så vi sees på tirsdag gutta!

onsdag 25. mars 2009

KAMPEN PÅ LØRDAG ER AVLYST!

Kampen blir utsatt inntil videre pga Korsvoll klarer ikke å stille lag. Vil informere om dette på treningen i morgen også.

Kamp på lørdag!

De som møter til kamp på lørdag er:

Mikael
Alex
Magnus
Håkon
Ulrik
Jonas Ahmed
Woods
Fredrik
Kristian
Petter
Jon Kristian
Kristoffer
Josef
Martin
Isaac

Oppmøte kl 12:45 i Manglerudhallen! Jeg kan desverre ikke komme, Keith eller Gisle tar laget.

Sees på torsdag gutter, håper vi får flere på trening så vi kan drille inn taktikk osv!

fredag 20. mars 2009

Hei gutter!

Nå nærmer det seg seriestart med storm skritt. Jeg har enda ikke fått noe serieoppsett, men det kommer vel raskt før påske.

Jeg har et par ting jeg vil legge fingeren på nå fremover.

Først synes jeg at oppmøtet på treningene i det siste har vært ALT for dårlig. De fleste gir beskjed, men av hva jeg hører litt her og der er det ikke alltid like gyldig fravær hver gang. Det er for laget og din egens skyld at vi har treninger for å kunne bygge opp en form til serie start, og skulking av trening uten gyldig grunn går ikke bare ut over dere selv, men også hele laget. Jeg stod med 8 spillere i går på treningen, og det er ALT for dårlig. Jeg hadde satset på at vi skulle bli nærmere 16 stk på hver trening etter vinterferien slik at vi kunne drillet inn hvordan jeg ønsker at vi skal spille oss fremover på banen, men det er ikke mulig å gjennomføre med under 10 spillere på trening. Jeg har lagt merke til hvem som ALLTID er på trening og hvem som ALDRI er på trening, selv om dere møter innimellom på en trening eller kamp. Dette går ut over spilletiden deres i kamper, så da har dere dere selv å takke. Så ta dette innover dere gutter og tenk på hva du ønsker å få ut av fotballen, trening er ikke bare slit, det er også morsomme øvelser og litt smalltalk med meg ;)

Nr 2. Drakter: Her har det vært mye frem og tilbake med ny sponsor for ullern osv. Daglig leder i Ullern IF, Hans Skageng, ble utsatt for en bilulykke for et par uker siden og er sykmeldt. Derfor går det litt tregt med draktene, men jeg har troen på at det kommer før seriestart.

Nr.3 Jeg er veldig opptatt av idrettspsykologi. Idrettspsykologi handler om hvordan man tenker og forbereder seg før en kamp eller trening. Grunnen til at jeg ønsker å snakke om dette er fordi jeg ser at vi i hver eneste kamp spiller bedre i 2 omgang enn i 1. omgang. Grunnen til det er for slapp oppvarming og dårlig innstilling før kamp. Det handler om å ha et "killer instinct" hvor man virkelig har ønske om å knuse motstanderen og vinne kampen! Dette er noe vi må jobbe med, jeg skal innfør noen flere rutiner før kampstart.

Så kommer en liten utvidelse av den oppgaven dere fikk av meg i vinterferien(som jeg btw ikke har fått av alle enda). Jeg ønsker at dere skriver et brev til meg på mellom 1/2 og 1 side, hvor dere skriver litt om dere selv, hva dere driver med på fritiden, dine ambisjoner på G95, hva du synes om deg selv om fotballspiller, hva du synes du er god/dårlig på, hva du synes om meg som trener, både positivt og negativt. Her er det bare å skrive akkurat det du føler. Det er ingen andre enn meg som kommer til å lese brevene, og jeg blir ikke sur hvis du skriver at du synes at jeg er en rævva trener, så lenge du har noen begrunnelser som du synes jeg bør gjøre bedre. Jeg tarimot alt av ris og ros. Brev skal legges i konvolutt og leveres til meg på treningen 2. april!! Hvis dere ikke kommer på den treningen, får dere bare sende brevet på mail til meg.

Fra og med etter påske ønsker jeg at vi kjører 3 treninger i uka. Nærmere bestemt hvilke dager og tidspunkt kommer snart. Etter hvert som serien begynner får vi også en kamp hver uke, og 4 økter i uken er veldig passe.

Foreldre, jeg må sverge litt til dere her også. For det første håper jeg at dere følger opp gutta når det gjelder fotballen, hjelp dem gjerne med å skrive brevet etc. Jeg har også en liten følelse av at det ikke akkurat er stor aktivitet fra foreldrene sin side her inne på bloggen. ALL informasjon vil bli lagt ut her, og gutta har begynt å bli flinke til å kommentere innleggene, så det er bare å gå innom bloggen en gang om dagen, det tar ikke så lang tid, regner med at de fleste har lært seg internett i år 2009 ;) Jeg håper også flest mulig foreldre kommer for å heie på laget når serien begynner, det skaper litt ekstra stemming rundt kampen, jeg har ihvertfall erfaring med at jeg spillt bedre med faren min på tribunen som heiet for full hals.

Da tror jeg at jeg har fått sagt det meste jeg skulle si, så sees vi på trening på tirsdag gutter!

fredag 13. mars 2009

De som møter til kamp på søndag er:

Michael
Magnus
Ulrik
Jonas Ahmed
Woods
Fredrik
Petter
Isaac
Josef
Benjamin
Martin
Kristian
Siver
Jon Kristian

Gi rask beskjed om du ikke kan komme!!! Oppmøte kl 09:30!!!!

mandag 2. mars 2009

Kamp 10. Mars

På tirsdag 10 mars har vi treningskamp mot G 96! Alle som kan møter opp til vanlig treningstid kl 15:30 på FERDBANEN! Regner med alle vet hvor dette er, og ikke kom forsent!!!!! Husk leggskinn og drakt!!